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饮食可以延缓黄斑病变吗

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饮食可以延缓黄斑病变吗

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
黄斑病变是一个多因素的发病的疾病,但是合理的饮食习惯,对于黄斑病变的发生、发展是有一定的好处的,因为黄斑区的视锥细胞,主要成分为叶黄素、玉米黄素平时多吃一些粗粮如玉米和绿色蔬菜,如菠菜、西兰花等等,因为这一类素菜它具有抗氧化的功能,所以对老年黄斑变性的一些预防还是有一定的帮助,根据美国国立卫生研究院眼科研究所的年龄相关性黄斑变性的研究,黄斑变性的早期和中期,联合服用一些含锌的物质和富含维生素的物质,在一定程度上能够延缓这种病变的发生,因此我们说黄斑变性,它的发生是一个多因素的疾病,但是平时合理的饮食习惯,多吃一些抗氧化的物质,对于我们老年黄斑变性的发生发展还是有一定的帮助的!

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右边偏头痛伴随眼眶痛可能由视疲劳、睡眠不足、丛集性头痛、青光眼等原因引起,可通过休息调整、药物治疗等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼导致眼周肌肉紧张,可能引发右侧头痛及眼眶胀痛。建议减少电子屏幕使用时间,每小时闭眼休息,可热敷眼周缓解症状。

2、睡眠不足

睡眠质量差或作息紊乱可能诱发单侧血管神经性头痛。保持规律作息,睡前避免咖啡因摄入,必要时可短期使用助眠药物。

3、丛集性头痛

可能与三叉神经血管系统异常有关,典型表现为单侧眼眶周围剧痛。急性期可选用曲普坦类药物,预防性治疗可用维拉帕米。

4、青光眼

眼压急剧升高可能导致患侧头痛伴视力模糊,需紧急降眼压处理。常用药物包括毛果芸香碱滴眼液、乙酰唑胺片等。

发作期间避免强光刺激,保持环境安静,若疼痛持续超过72小时或伴随呕吐需立即就医。

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