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黑眼圈可以用力按摩吗

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黑眼圈可以用力按摩吗

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高季晨
高季晨 广东省妇幼保健院 副主任医师
有黑眼圈的是不可以用力按摩的,而且通过按摩也不可有效的去除黑眼圈,按摩可以促进血液循环疏通经络的作用,建议有黑眼圈,在日常生活中应规律作息,避免熬夜,让充足的睡眠,同时做好局部的护肤。

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小儿吐奶可通过推拿中脘穴、内关穴、足三里穴、脾俞穴等部位缓解。推拿治疗通常由喂养不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流、乳糖不耐受等原因引起。

1、中脘穴:

位于脐上四寸,按摩有助于调节胃肠功能,缓解吐奶症状。家长需用指腹轻柔按压,每次持续数分钟。

2、内关穴:

位于前臂掌侧腕横纹上两寸,按摩可止呕和胃。家长需用拇指按压,力度适中,避免用力过猛。

3、足三里穴:

位于小腿外侧膝眼下三寸,按摩能健脾和胃。家长需用拇指指腹按揉,每日可重复进行。

4、脾俞穴:

位于背部第十一胸椎棘突下旁开一寸半,按摩可增强脾胃功能。家长需让婴儿俯卧,轻柔按压穴位。

建议家长在推拿时保持手法轻柔,避免饭后立即操作,若吐奶频繁或伴有其他症状应及时就医。

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