健康知道
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坐月子半个月可以洗头。产后洗头需注意水温适宜、及时吹干、避免受凉，具体操作与产妇恢复情况、环境条件等因素相关。
1、恢复情况顺产且无伤口感染的产妇，产后一周后可洗头；剖宫产或会阴撕裂者建议延迟至两周后，需确认伤口愈合良好。
2、水温控制使用38-40℃温水，避免高温刺激头皮或低温导致受凉。洗头时间控制在5-10分钟内，减少体力消耗。
3、清洁方式选择温和无刺激的洗发水，快速冲洗后立即用毛巾擦干，用电吹风暖风档彻底吹干发根及颈部。
4、环境准备关闭门窗避免对流风，室温维持在26-28℃。洗头后30分钟内不宜外出或接触冷空气。
产后洗头可保持头皮清洁，但需结合个体恢复状态操作，出现头晕乏力时应暂停并咨询医生。
