健康知道
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5个月宝宝鼻塞可通过抬高头部、蒸汽缓解、鼻腔清洁、使用加湿器等方式改善。鼻塞通常由鼻腔干燥、感冒、过敏、鼻腔异物等原因引起。
1、抬高头部家长可将婴儿床头部垫高15度，利用重力帮助鼻腔分泌物引流。注意使用毛巾折叠支撑，避免直接垫高枕头。
2、蒸汽缓解家长可关闭浴室门窗放热水制造蒸汽，抱宝宝吸入5-10分钟。蒸汽能稀释鼻腔黏液，注意保持安全距离防止烫伤。
3、鼻腔清洁家长需使用婴儿专用生理盐水和吸鼻器，先滴入盐水软化分泌物，再用吸鼻器轻柔吸出。操作需在宝宝安静时进行。
4、使用加湿器保持室内湿度在50%-60%有助于缓解鼻塞。家长需每日更换加湿器用水，避免滋生细菌。
若鼻塞伴随发热、拒奶等症状，或持续超过3天无缓解，家长应及时带宝宝就医检查。
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