股骨头坏死可以怎么锻炼？

提问时间：2023-01-05 15:39 | 1人回答 | 58次阅读

股骨锻炼

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股骨头坏死可以怎么锻炼？

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于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2023-01-05 15:53

一般股骨头坏死的话，确实可以通过一些相应的锻炼帮助调理，早期建议要先到医院评估一下相应的程度，然后可以到康复专科进行相应的康复训练。如果是在家里自己锻炼的话，可以做一下坐位分合法或者站立抬腿法，请你锻炼的话要适量，避免过度。

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根据你的总胆固醇和甘油三酯的数值，总胆固醇还是偏高的，而甘油三酯是在正常高值。所以首先要留意饮食禁术，平时要少吃含脂肪类的食物，多留意实施体育锻炼，在三个月以后实施复检，如果还是偏高的话，那么需要有服食降脂药物了，而且要忍耐服食，不能够随意的停药或是加量。

急救知识 股骨骨折后大拇指关节痛

临床上，股骨骨折后拇指关节疼痛的常见原因有过度牵引、骨折周围软组织损伤、感染、痛风性关节炎等。治疗主要是止痛治疗，需要根据上述症状的不同原因进行针对性治疗。1、过度牵引：骨折后手术复位或手术复位，导致局部过度牵引，引起周围软组织水肿和炎症，可引起股骨骨折后拇指关节疼痛。治疗主要是局部制动，先冷敷，疼

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2024-05-24

骨科 股骨大转子轻微骨质增生

股骨大转子轻度骨增生与过度劳累、创伤、寒冷刺激、髋关节炎症等因素有关。建议患者及时到医院，根据具体原因选择治疗方案，避免后期运动功能障碍。1、过度劳累：如果患者通常更累，经常负重运动，很容易引起骨增生，是一种退行性病变，可能会出现髋关节疼痛的症状。可通过磁热疗和针灸穴位刺激治疗，帮助缓解症状；2、创伤

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2024-05-23

骨科 股骨大转子处骨质增生吧

大转子股骨增生可能是由腰椎间盘突出、骨质疏松症、风湿性关节炎等引起的。建议患者及时到医院进行相关检查，明确诊断，并在专业医生的指导下进行有针对性的治疗。1、腰椎间盘突出症：主要由腰椎间盘病变或创伤等因素引起，椎间盘压迫或刺激神经根，可导致神经支配区肌肉放射性疼痛或疼痛，向下肢放射会导致股骨大转子骨增

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2024-05-23

骨科 股骨骨质增生腿痛吃啥药

骨质增生在中老年人中很常见，是人体骨关节退行性变化的表现。骨质增生可引起腿痛。非甾体抗炎止痛药、软骨保护剂、抗骨质增生药、中成药可用于治疗。1、非甾体抗炎止痛药：常见药物包括布洛芬缓释胶囊、消炎痛片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等，可抑制局部炎症介质，改善疼痛症状，间接改善腿痛症状；2、软骨

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2024-05-23

骨科 股骨大粗隆骨质增生硬化

骨质增生硬化是中老年人的高发病率，主要是由髋关节持续摩擦引起的，可能出现髋关节疼痛、活动有限等症状。如果患者有股骨粗隆骨质增生硬化，建议及时去医院，并按照医生的建议进行治疗。一、病因：股骨大粗隆骨增生硬化主要是由髋关节持续摩擦引起的，如长期负重行走，或由于创伤、长期跑步等因素，可导致股骨大粗隆骨增生

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2024-05-22

骨科 股骨骨质增生能做手术吗

股骨增生是指骨增生，大多数骨增生不能通过手术解决。如果患者有髋关节骨增生，可以根据病情的严重程度采取不同的治疗方案，如生活管理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。1、生活管理：如果患者疼痛症状明显，通常需要注意休息，避免过度负荷行走，尽量减少局部刺激，注意保暖。在日常生活中，我们需要注意控制体重，尽量

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2024-05-22

骨科 股骨骨质增生是怎么预防

为了防止股骨增生，我们应该避免过度行走，同时注意髋关节温暖，但也可以进行饮食调节，适当的锻炼等，如果有疼痛症状，我们需要及时就医，以免延误病情。1、避免过度负荷：过度负荷可能会增加髋关节及周围组织的负荷，容易导致骨质增生。因此，尽量避免过度负荷行走。当出现不适症状时，应及时休息；2、注意髋关节保暖：可

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骨科 股骨骨质增生的治疗方法

如果患者有股骨质增生，治疗方法主要包括生活管理、物理治疗、药物治疗和手术治疗。如果患者髋关节疼痛症状严重，建议及时到医院治疗，具体情况明确后由医生治疗。1、生活管理：建议患者在日常生活中避免过度负重行走。肥胖患者应注意减肥，以减少对髋关节的刺激。他们应该尽量避免在日常生活中爬楼梯、爬山和频繁蹲下，这

#股骨 #骨质增生 #骨质增生的治疗

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