健康知道
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感冒引起的发热和发烧是同一种症状的不同表述，均指体温超过正常范围，可能与病毒性感冒、细菌性感冒、免疫反应或脱水等因素有关。
1. 病毒性感冒多数感冒由鼻病毒等病毒感染引起，免疫系统激活后释放致热原导致体温升高，表现为低热或中度发热，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或连花清瘟胶囊缓解症状。
2. 细菌性感冒链球菌等细菌感染可能引发高热，常伴随咽痛、脓痰等症状，需通过血常规鉴别后使用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素治疗。
3. 免疫反应体温升高是机体对抗病原体的防御机制，适度发热有助于抑制病原体繁殖，但体温超过38.5℃需及时干预，避免诱发惊厥等并发症。
4. 脱水因素发热时水分蒸发加快可能导致脱水加重体温波动，需补充电解质溶液或淡盐水，儿童可选用口服补液盐维持水电解质平衡。
监测体温变化并记录发热规律，适当增加维生素C含量高的水果摄入，体温持续3天未退或出现嗜睡、呼吸急促需立即就医。
早上起床有鼻涕可能由空气干燥、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起，可通过调节湿度、抗过敏治疗、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。
1、空气干燥夜间空调或暖气导致鼻腔黏膜水分蒸发，引发保护性分泌物增多。建议使用加湿器维持湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、过敏性鼻炎尘螨或冷空气刺激引发组胺释放，表现为清水样鼻涕伴鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
3、慢性鼻窦炎细菌感染导致鼻窦黏膜持续炎症，常见黏稠黄鼻涕伴头痛。可能与反复感冒或解剖异常有关，需用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻窦负压置换。
4、血管运动性鼻炎自主神经功能紊乱引起鼻黏膜血管扩张，晨起遇冷时症状明显。建议避免温度骤变，严重时可用盐酸氮卓斯汀鼻喷剂或鼻内神经阻断术。
保持卧室清洁减少尘螨，冬季外出佩戴口罩避免冷空气刺激，持续两周以上症状需耳鼻喉科就诊排除结构性病变。
