健康知道
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三个月宝宝的身高体重标准存在个体差异，男婴平均体重5.1-6.9公斤、身高58.4-63.8厘米，女婴平均体重4.7-6.2公斤、身高57.2-62.0厘米。实际数值主要与遗传因素、喂养方式、睡眠质量、疾病状态等因素相关。
1、遗传因素父母身高体重对婴幼儿发育影响显著，若父母体型偏小，宝宝可能低于平均值。建议家长定期监测生长曲线，无须过度干预。
2、喂养方式母乳或配方奶的摄入量直接影响体重增长。家长需按需喂养，观察每日尿量6-8次、排便3-5次为理想状态。
3、睡眠质量每日14-17小时睡眠有助于生长激素分泌。家长应保持环境安静，建立规律作息。
4、疾病状态反复呼吸道感染、先天性甲状腺功能减退等疾病会导致发育迟缓，通常伴随食欲差、嗜睡等症状。需儿科医生评估后干预。
定期记录宝宝生长数据，按儿保手册建议补充维生素D，避免过早添加辅食影响胃肠吸收。
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