健康知道
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月经中出现大血块可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，需结合具体症状评估。
1. 激素失衡孕激素不足导致子宫内膜脱落不规律，可能伴随经期延长。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节，配合豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物辅助改善。
2. 宫缩乏力子宫肌层收缩力减弱导致经血滞留，常见于久坐人群。热敷下腹部促进血液循环，适量运动帮助子宫收缩，必要时使用缩宫素鼻喷雾剂。
3. 内膜异位子宫内膜组织生长在子宫外，可能伴有严重痛经。可通过超声检查确诊，使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或醋酸亮丙瑞林抑制内膜生长。
4. 子宫肌瘤肌壁间肌瘤易导致宫腔变形，常合并月经量增多。确诊后可采用米非司酮片缩小肌瘤，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。
经期避免剧烈运动及生冷饮食，记录出血情况，若血块持续3个月以上或伴有贫血症状应及时妇科就诊。
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