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堵奶有硬块时一般不建议直接回奶,需先疏通乳腺再逐步减少泌乳。堵奶可能与乳汁淤积、乳腺管堵塞等因素有关,强行回奶可能加重炎症风险。
乳汁淤积形成的硬块需通过哺乳或吸奶器排空乳房,配合温敷和轻柔按摩促进乳汁流动。哺乳时让婴儿下巴对准硬块方向更有效,哺乳后冷敷可缓解肿胀。若淤积超过24小时未缓解,可能出现乳腺管堵塞,表现为局部红肿热痛,此时需就医评估是否合并乳腺炎,医生可能建议使用蒲公英颗粒或通乳中药辅助疏通。
存在乳腺炎等感染情况时需优先抗感染治疗,化脓性乳腺炎需切开引流,此时回奶需在医生指导下进行。哺乳期突然中断泌乳可能导致乳汁滞留形成脓肿,应采用渐进式回奶法,逐步减少哺乳次数配合生麦芽煎水饮用,必要时医生会开具维生素B6片或己烯雌酚片抑制泌乳。
回奶期间应穿戴宽松胸衣避免压迫,出现持续发热或硬块增大须及时就诊。保持乳头清洁干燥,饮食避免浓汤及下奶食物,可适量饮用炒麦芽茶。回奶过程通常需要7-10天,期间如有胀痛可冷敷缓解,切忌暴力揉按硬块。