健康知道
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子宫腺肌症患者一般可以适量吃燕窝。燕窝含有蛋白质、氨基酸等营养成分，对改善体质有一定帮助，但需注意避免过量食用。
燕窝中的唾液酸和表皮生长因子有助于调节免疫功能，可能对缓解子宫腺肌症相关的慢性炎症状态产生积极作用。其蛋白质成分易于吸收，适合术后或体质虚弱者补充营养。部分患者在经期食用燕窝后反馈痛经症状有所减轻，可能与其中含有的矿物质成分有关。需选择正规渠道购买经过检验检疫的燕窝产品，避免食用劣质或掺假燕窝。建议将燕窝作为辅助营养品，与药物治疗同步进行。
少数患者可能对燕窝中残留的羽毛杂质过敏，食用后出现皮肤瘙痒或胃肠不适。子宫腺肌症合并子宫内膜异位症时，过量摄入燕窝可能刺激雌激素敏感组织。市售即食燕窝常含较高糖分，糖尿病患者需谨慎选择。传统中医认为痰湿体质者长期大量食用可能加重体内湿气。若正在服用激素类药物，建议间隔2小时再食用燕窝。
日常可搭配银耳、山药等平性食材炖煮燕窝，避免与辛辣食物同食。月经量多期间建议暂停食用。定期复查超声监测病灶变化，药物治疗可考虑使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片或左炔诺孕酮宫内缓释系统。保持适度运动如瑜伽或游泳，有助于改善盆腔血液循环。
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