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杜仲具有一定壮阳补肾的作用，常用于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。杜仲的主要功效有补肝肾、强筋骨、安胎，其补肾作用主要体现在改善肾阳虚导致的性功能障碍和腰膝无力。
杜仲含有多种活性成分，如杜仲胶、杜仲醇、黄酮类化合物等，这些成分有助于促进血液循环，增强肾脏功能。对于肾阳虚引起的性功能减退，杜仲可通过温补肾阳、改善局部微循环来缓解症状。临床常用于辅助治疗肾虚腰痛、阳痿遗精等问题，常与其他补肾药材如淫羊藿、枸杞子配伍使用。
但杜仲并非适用于所有类型的肾虚。肾阴虚患者服用后可能出现口干舌燥、上火等不适。肾阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热，此时应选用滋阴类药材如熟地黄、山茱萸。部分人群可能对杜仲过敏，服用后出现皮肤瘙痒、皮疹等不良反应。高血压患者需谨慎使用，杜仲可能影响血压水平。
使用杜仲补肾时建议咨询中医师辨证施治，避免自行长期大量服用。日常可搭配适量运动如八段锦、太极拳帮助改善肾虚症状，饮食上可适当增加黑芝麻、核桃等补肾食材。若出现持续严重的性功能障碍或腰膝疼痛，应及时就医排查其他器质性疾病。
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