流鼻血不止可通过压迫止血、冷敷、鼻腔填塞、药物治疗、手术治疗等方式处理。流鼻血不止通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、鼻腔炎症、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血：用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，帮助血管收缩止血。同时保持头部略微前倾，避免血液流入咽喉。压迫止血是处理鼻血的最常用方法，简单有效。
2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁和前额，促进血管收缩，减少出血。冷敷时间不宜过长，每次10-15分钟，间隔一段时间后再重复。冷敷有助于缓解局部血管扩张，减轻出血症状。
3、鼻腔填塞：使用无菌纱布或医用棉球填塞鼻腔，压迫出血点。填塞物需保持清洁，避免感染。填塞后注意观察，若出血持续或加重，需及时就医。鼻腔填塞适用于出血量较大的情况。
4、药物治疗：鼻腔出血可能与鼻腔炎症、高血压等因素有关，通常表现为鼻塞、头痛等症状。可使用鼻用喷雾如糠酸莫米松鼻喷雾剂50μg/喷，每日1次、盐酸羟甲唑啉鼻喷雾剂0.05%，每日2次缓解炎症，或口服降压药如氨氯地平5mg，每日1次控制血压。
5、手术治疗：鼻腔出血可能与鼻腔血管异常、肿瘤等因素有关，通常表现为反复出血、鼻腔肿块等症状。可采用电凝止血术或鼻腔血管结扎术处理。电凝止血术通过高频电流凝固出血点，鼻腔血管结扎术通过结扎出血血管达到止血目的。
流鼻血不止时，饮食上应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C和K的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于增强血管弹性。适当进行有氧运动如散步、慢跑，促进血液循环。保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾或加湿器，避免鼻腔干燥。若出血频繁或量大，建议尽早就医检查，明确病因并接受针对性治疗。
