健康知道
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恶露卫生巾通常无须垫整个月，一般使用1-3周即可。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织排出的生理现象，持续时间因人而异。
产后初期恶露量较多且颜色鲜红，需使用专用卫生巾或产褥垫。随着子宫恢复，恶露逐渐转为淡红色浆液性，约1-2周后变为白色或淡黄色，此时可改用普通卫生巾或护垫。多数产妇在产后2-4周恶露基本干净，但部分哺乳期女性因催产素分泌可能延长至6周。若恶露超过6周未净、反复出现鲜红色出血或伴有异味发热，需警惕宫腔感染、胎盘残留等病理情况。
产后需每日用温水清洗会阴，避免盆浴或阴道冲洗。选择纯棉透气的卫生巾并2-3小时更换一次，观察恶露颜色及气味变化。适当活动促进宫缩但避免提重物，饮食可增加优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏等。如出现发热、腹痛或恶露异常增多等情况应及时就医。
