阵痛是不是像痛经一样？

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阵痛痛经

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阵痛是不是像痛经一样？

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师

阵痛与痛经的疼痛感有相似之处，但两者在发生机制和表现上存在差异。阵痛通常指分娩时的宫缩疼痛，而痛经是月经期子宫收缩引起的疼痛。

阵痛和痛经的疼痛感均表现为下腹部痉挛性疼痛，可能伴随腰酸、坠胀感。痛经的疼痛多集中在月经来潮前1-2天，持续时间较短，程度因人而异。阵痛的疼痛则呈现规律性逐渐增强的特点，初期间隔较长，随着产程进展，疼痛频率和强度增加，直至胎儿娩出。痛经的疼痛通常不会导致宫颈扩张，而阵痛的宫缩会促使宫颈逐渐扩张至10厘米左右。

痛经的疼痛多由前列腺素分泌过多引起，可能伴随恶心、头痛等不适。阵痛除了宫缩疼痛外，还可能存在胎儿下降对盆底组织的压迫痛，以及会阴部牵拉痛。部分产妇描述阵痛为波浪式疼痛，有间歇期，而痛经多为持续性钝痛。经产妇的阵痛感可能比初产妇更强烈，这与子宫肌肉记忆有关。痛经患者在非月经期通常无疼痛，而阵痛是临产的明确信号。

缓解痛经可尝试热敷下腹部、适量运动或服用布洛芬缓释胶囊等药物。应对阵痛可通过拉玛泽呼吸法、变换体位或椎管内麻醉等方式减轻疼痛。无论痛经，建议记录疼痛特点和持续时间，严重时及时就医。孕期应定期产检，了解分娩相关知识，提前做好心理和物质准备。出现规律宫缩后保持镇定，按医护人员指导配合分娩。

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