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孕早期怎么调理身体

提问时间：2024-03-11 07:41 | 1人回答 | 26次阅读

孕早期调理身体

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孕早期怎么调理身体

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周小凤

周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-03-11 08:01

孕早期如果想要对身体进行调理，可以通过以下几种方式进行：1.遵医嘱，根据自身的身体情况，定期地补充一定程度的叶酸，可以有效地保持孕妇身体健康以及促进胎儿的生长发育。2.进行适当地活动，杜绝各类剧烈运动，也可以有效地缓解各类妊娠反应，同时增强孕妇身体的抵抗力。3.保持合理均衡的饮食，尤其是在早期孕妇出现了妊娠反应，不能正常进食的时期，也应当尽量地吃一些高营养或者高蛋白的食物，才可以维持孕妇的体力以及胎儿的生长发育。

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