血糖多少算糖尿病

| 1人回答 | 47次阅读

糖尿病血糖

问题描述：

血糖多少算糖尿病

全部回答
共1条回答

张萌萌山东省立医院副主任医师

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，诊断标准主要依据血糖水平。空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L，或随机血糖≥11.1 mmol/L且伴有糖尿病典型症状，可诊断为糖尿病。糖化血红蛋白HbA1c≥6.5%也可作为诊断依据。
1、空腹血糖：空腹血糖是指至少8小时未进食后的血糖水平。正常值为3.9-6.1 mmol/L，空腹血糖在6.1-6.9 mmol/L之间为空腹血糖受损，≥7.0 mmol/L可诊断为糖尿病。
2、餐后血糖：餐后2小时血糖是指从进食第一口开始计时2小时后的血糖水平。正常值应＜7.8 mmol/L，7.8-11.0 mmol/L为糖耐量受损，≥11.1 mmol/L可诊断为糖尿病。
3、随机血糖：随机血糖是指任意时间点的血糖水平，不受进食时间限制。随机血糖≥11.1 mmol/L且伴有典型糖尿病症状如多饮、多尿、体重下降可诊断为糖尿病。
4、糖化血红蛋白：糖化血红蛋白反映过去2-3个月的平均血糖水平。正常值为4.0-6.0%，6.0-6.4%为糖尿病前期，≥6.5%可诊断为糖尿病。
5、诊断流程：若血糖水平异常，需重复检测以确认诊断。对于无症状者，需在不同日期进行两次检测，结果均符合诊断标准方可确诊。
糖尿病患者需注意饮食控制，选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉。适量运动有助于改善胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素治疗，避免并发症的发生。

上一个：糖尿病不宜吃的水果下一个：火龙果糖尿病人能吃吗

其它精选问题

推荐糖尿病不宜吃的水果 2025-07-29 06:26

糖尿病可通过控制饮食、药物治疗、血糖监测等方式管理，饮食中需注意避免高糖水果。糖尿病通常由胰岛素分泌不足或作用障碍引起，饮食管理是重要环节。 1、高糖水果：高糖水果如葡萄、荔枝、龙眼等含糖量较高，食用后易导致血糖快速升高。糖尿病患者应尽量避免或限制摄入，选择低糖水果如草莓、柚子等。 2、高GI水果：高血糖生成指数GI水果如西瓜、菠萝等会迅速提升血糖水平。建议选择低GI水果如苹果、梨等，有助于稳定血糖。 3、果汁类：果汁在加工过程中纤维被破坏，糖分更易吸收，导致血糖波动。糖尿病患者应避免饮用果汁，选择直接食用新鲜水果。 4、干果类：干果如葡萄干、枣干等糖分浓缩，热量较高，容易引起血糖升高。建议减少干果摄入，选择新鲜水果作为替代。 5、热带水果：热带水果如芒果、榴莲等含糖量较高，可能影响血糖控制。糖尿病患者应谨慎食用，优先选择低糖水果。糖尿病患者在日常饮食中应注重低糖、低GI水果的选择，避免高糖、高GI水果及果汁、干果等。同时，搭配适量运动如散步、瑜伽等，有助于血糖控制。定期监测血糖，调整饮食和药物使用，是管理糖尿病的重要措施。