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甲亢如何缓解胸闷气短

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甲亢如何缓解胸闷气短

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
首先,来了解下甲亢患者为何会出现胸闷、气短。甲状腺功能亢进症是因为甲状腺产生、分泌甲状腺激素过多和甲状腺功能过高,引起的一组临床综合征。其中包括甲状腺素和儿茶酚胺协同,加强儿茶酚胺在心血管系统的兴奋和刺激作用,使心率持续加快,也可房早、房颤等心律失常,导致患者感觉到胸闷、心慌、气短的症状。在病程的早期可使用β受体阻滞剂改善症状,待通过甲亢治疗病情稳定后,症状可缓解。再者是甲亢引起的心脏病变,心脏扩大、心力衰竭,即甲亢性心脏病,也可以出现胸闷、心慌、气短症状。这种情况可使用利尿剂减轻心脏负荷,待甲亢完全控制后,心脏功能可恢复正常或得到明显改善,首选碘-131治疗。

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推荐 睡觉醒来手麻怎么办

睡觉醒来手麻可通过调整睡姿、避免压迫、热敷按摩、药物治疗、神经检查等方式缓解。手麻通常由局部压迫、颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、维生素缺乏等原因引起。

1、调整睡姿

睡觉时手臂受压可能导致血液循环不畅,引发手麻症状。建议选择仰卧或侧卧姿势,避免手臂长时间被身体压迫。睡眠过程中可适当更换体位,减少单侧手臂受压时间。使用高度适中的枕头,保持颈椎自然生理曲度,有助于减轻神经压迫。

2、避免压迫

日常生活中应避免长时间保持同一姿势工作或使用手机。办公时可在肘部垫软垫,减少桌面对手腕的压迫。夜间睡眠时可尝试将手臂自然放置在身体两侧,不要将手臂举过头顶或压在身下。这些措施能有效预防外周神经受压导致的手麻。

3、热敷按摩

对于轻度手麻症状,可用40℃左右温水浸泡双手10-15分钟,促进局部血液循环。轻柔按摩手掌、手指及腕关节,从远端向近端推按,每次持续5-10分钟。这种方法能缓解肌肉紧张,改善神经压迫症状,但需注意避免用力过度造成二次损伤。

4、药物治疗

若手麻症状反复出现或持续加重,可在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经药物。对于颈椎病引起的手麻,可能需要配合使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等消炎镇痛药物。糖尿病患者出现手麻时需严格控制血糖,必要时使用硫辛酸胶囊改善神经代谢。

5、神经检查

持续性手麻需进行肌电图、神经传导速度等检查,明确是否存在腕管综合征、肘管综合征等周围神经卡压病变。颈椎MRI可评估颈椎间盘突出程度,血糖检测能排除糖尿病周围神经病变。根据检查结果,可能需要接受腕管松解术、颈椎牵引等针对性治疗。

日常生活中应注意保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。饮食方面可适当增加富含B族维生素的全谷物、瘦肉、蛋类等食物。工作间隙可进行手腕关节的伸展运动,如握拳-张开、手腕旋转等动作。若手麻症状频繁发作或伴随肌力下降、肌肉萎缩等表现,应及时就医排查神经系统疾病。避免长时间保持低头姿势,使用电子设备时注意调整屏幕高度,减少颈椎负担。

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