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产妇吃什么食物下奶

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产妇吃什么食物下奶

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
产妇在日常生活中要多食用一些含蛋白营养较高的食物,比如像动物的瘦肉等食物来促进乳汁的分泌,另外在平时也要多饮用一些牛奶鸡蛋等食物,如果是由于剖宫产生产的话,也要多食用一些阿胶枸杞等补充气血类的食物。

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