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流产后吃什么恢复快呢?

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流产后吃什么恢复快呢?

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
流产后可以多吃一些有营养的食物,还有就是要多吃一些补铁的食物,比方说可以吃瘦肉、猪肝、鱼类、豆制品和奶制品,都有利于身体的恢复,需要多吃新鲜的水果、蔬菜,流产后胃肠功能虚弱,尽量要少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,不利于消化吸收,还需要少食多餐,尽量减轻胃肠的负担。

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