宝宝脸上和头上长湿疹可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗等方式改善。湿疹可能与皮肤屏障功能受损、过敏原接触、遗传因素、环境干燥、免疫异常等原因有关。
1、保湿护理：湿疹与皮肤干燥密切相关，需每日使用温和的保湿霜，如凡士林、丝塔芙润肤霜，涂抹于患处，保持皮肤湿润，减少水分流失，缓解瘙痒和干燥。避免使用含香料或酒精的产品，以免刺激皮肤。
2、避免刺激：湿疹宝宝皮肤敏感，需避免接触刺激性物质，如肥皂、洗洁精、化纤衣物。选择纯棉衣物，减少摩擦。洗澡水温控制在37℃左右，时间不超过10分钟，避免过度清洁。
3、药物治疗：对于中重度湿疹，可在医生指导下使用外用激素药膏，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏，涂抹于患处，减轻炎症和瘙痒。非激素类药物如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏也可用于缓解症状。
4、过敏原管理：湿疹可能与食物或环境过敏有关，需观察宝宝是否对牛奶、鸡蛋、花生等食物过敏。必要时进行过敏原检测，避免接触已知过敏原，减少湿疹发作。
5、环境调节：保持室内湿度在40%-60%，避免过于干燥或潮湿。使用加湿器增加空气湿度，减少皮肤干燥。避免宝宝长时间暴露在冷风或阳光下，防止皮肤刺激。
日常护理中，注意宝宝的饮食均衡，避免高糖、高脂肪食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜。适当进行户外活动，增强免疫力。如湿疹持续加重或伴随感染症状，需及时就医，避免延误治疗。
