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哮喘可以吃哪些水果

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哮喘可以吃哪些水果

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
哮喘患者平时可以适当吃一些富含维生素C的水果,比如柚子、苹果。苹果当中含有丰富的维生素,能够辅助改善哮喘的炎症情况。而柚子同样富含维生素,且水分含量较高,能够辅助增强抵抗力,而且可以起到止咳、润肺以及降火的功效。除此之外,也可以选择雪梨,能够起到滋阴、润肺的作用,尤其是制作成川贝雪梨水、冰糖雪梨水,能够有效湿润呼吸道,促进痰液稀释,进而达到缓解咳嗽、咳痰等症状的目的。需要注意,如果哮喘患者对某种水果过敏,平时尽量避免食用。

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如果脑梗伴有糖尿病,应根据血糖的情况控制食用水果,一些含糖量较高的水果,应该少食或者不食用,例如香蕉、西瓜等。脑梗的患者在水果上大部分不需要特别的控制,新鲜的水果含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗氧化的作用,对患者病情的恢复有一定的作用。脑梗的患者适当的服用水果,有预防便秘的作用,脑梗在饮食上应注意营养的搭配,即使服用水果对身体是有益处的,也应注意不应该多吃,因为如果大量的进食含糖量较高的水果,会导致大量糖在体内转化为脂肪储存,再释放入血后可以引起高脂血症。

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