颈椎病患者在日常生活中应注意什么？

提问时间：2022-07-11 19:11 | 1人回答 | 61次阅读

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颈椎病患者在日常生活中应注意什么？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-11 19:26

颈椎病患者日常要注意正确坐姿，避免久坐低头，避免颈部长时间保持一个强制性体位，平时多做一些仰头活动，如放风筝或者是游泳等，平时休息时尽量枕矮枕，不要枕过高的枕头，颈部长时间保持一个姿势后要适当活动颈部，缓解颈部疲劳，建议你可以做一些针灸的方法治疗。

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