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不按时吃饭胃疼怎么办

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不按时吃饭胃疼怎么办

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
不按时吃饭,三餐不规律,会增加慢性胃炎、慢性十二指肠炎和十二指肠溃疡的发生率。首先,建议还是要按时吃饭,这是最基本的方法。很多病人通过恢复正常的饮食习惯,三餐规律,这种炎症性的疾病可以自发的缓解。如果工作不能够保证三餐规律,可以通过口服一些胃药来进行治疗。最重要的是抑制胃酸分泌的药物,包括质子泵抑制剂和组胺H2受体拮抗剂。质子泵抑制剂抑制胃酸分泌的效果最好,包括奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物。组胺H2受体拮抗剂抑酸的效果,要逊色于质子泵抑制剂,包括法莫替丁、雷尼替丁这一类的药物。胃黏膜保护剂包括物理性的保护剂,如铝碳酸镁、氢氧化铝凝胶、磷酸铝等。增加胃黏膜防御屏障的药物,还包括吉法酯、替普瑞酮、瑞巴派特等。

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推荐 胃溃疡能喝姜和枣煮的水吗

胃溃疡患者一般可以适量饮用姜和枣煮的水,但需避免空腹或过量饮用。胃溃疡可能与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素有关,通常表现为上腹疼痛、反酸等症状。

姜含有姜辣素等活性成分,有助于促进胃肠蠕动和消化液分泌,对缓解胃部不适有一定帮助。红枣富含铁元素和多种维生素,能够辅助改善贫血和增强免疫力。两者搭配煮水饮用时,姜的温热性质可能中和红枣的滋腻感,适合脾胃虚寒型胃溃疡患者。水温建议控制在40-50摄氏度,每日饮用200-300毫升为宜,可搭配餐后1小时饮用。

部分胃溃疡患者胃黏膜损伤较重时,姜的刺激性可能加重胃酸分泌。若饮用后出现烧灼感或疼痛加剧,需立即停止。合并胃出血或急性发作期患者应避免饮用,幽门螺杆菌阳性者需配合抗生素治疗。阴虚火旺体质者长期饮用可能引发口干舌燥等不适。

胃溃疡患者日常饮食需定时定量,避免辛辣、过酸或腌制食物。建议选择小米粥、南瓜等易消化食物,烹调方式以蒸煮为主。保持情绪稳定有助于减少胃酸分泌,疼痛持续或加重时应及时进行胃镜检查。药物治疗需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物,避免自行调整用药方案。

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