健康知道
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同房后避免怀孕的方法主要有紧急避孕药、宫内节育器、黄体酮避孕法、事后清洗。紧急避孕药需在72小时内服用，宫内节育器需在5天内放置，黄体酮避孕法需在医生指导下使用，事后清洗效果有限。
1、紧急避孕药紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮或米非司酮，需要在同房后72小时内服用，常见药物有毓婷、丹媚、保仕婷。服用后可能出现恶心、呕吐等副作用，不建议作为常规避孕方式。
2、宫内节育器含铜宫内节育器需在同房后5天内由医生放置，通过干扰受精卵着床达到避孕效果。可能出现月经量增多、腰酸等不适，适合需要长期避孕的女性。
3、黄体酮避孕法需在医生指导下使用黄体酮类药物推迟排卵，常见药物有地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮。可能出现乳房胀痛、头晕等副作用，需严格遵医嘱使用。
4、事后清洗同房后立即清洗会阴部可以减少精子残留，但避孕效果较差，失败率较高。建议配合其他避孕措施使用，不能作为主要避孕手段。
建议根据个人情况选择合适的避孕方式，长期避孕推荐使用避孕套、短效避孕药等常规方法，紧急避孕措施不宜频繁使用。出现月经延迟需及时就医检查。
想怀孕期间感冒可通过多饮水、保证休息、调整饮食、药物干预等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。
2、保证休息保持每天8小时睡眠，午间可适当小憩。避免剧烈运动或过度劳累。
3、调整饮食选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜，适量摄入猕猴桃、橙子等维生素C含量高的水果。
4、药物干预严重时可在医生指导下使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液、连花清瘟胶囊等中成药。避免自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。
备孕期间出现发热超过38.5℃或症状持续加重，建议及时到妇产科或呼吸科就诊，用药前需明确告知医生备孕计划。
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