健康知道
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嗓子突然嘶哑可能由过度用嗓、咽喉干燥、急性喉炎、声带息肉等原因引起，通常表现为声音低沉、发音费力或失声。
1. 过度用嗓长时间大声说话或唱歌可能导致声带充血水肿。建议减少发声，保持咽喉湿润，可适量饮用温蜂蜜水缓解。
2. 咽喉干燥环境干燥或饮水不足会使声带黏膜脱水。使用加湿器维持空气湿度，每日饮水不少于1500毫升有助于改善症状。
3. 急性喉炎病毒感染引发的声带炎症常伴随咽喉肿痛。可遵医嘱使用布地奈德雾化吸入剂、金嗓开音胶囊或西地碘含片治疗。
4. 声带息肉长期声带损伤可能形成良性增生，需喉镜检查确诊。轻症可用黄氏响声丸配合嗓音休息，较大息肉需手术切除。
避免辛辣刺激食物，若嘶哑持续超过两周或伴随呼吸困难，应及时就诊耳鼻喉科排查肿瘤等严重病变。
