健康知道
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月经期间同房可能增加感染风险、引发不适或加重痛经，还可能影响月经周期。
1、感染风险月经期宫颈口轻微扩张，同房可能将细菌带入生殖道，导致阴道炎或盆腔炎。建议使用避孕套降低风险，出现异常分泌物需就医。
2、身体不适性兴奋可能使子宫收缩加剧，加重痛经或腰酸症状。可热敷缓解，避免剧烈动作。
3、经血逆流性行为可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，长期可能增加子宫内膜异位症概率。建议避免高潮动作。
4、周期影响性刺激可能改变前列腺素水平，导致经期延长或缩短。建议观察2-3个周期变化。
月经期同房需注意清洁卫生，出现持续腹痛或发热应及时就诊，日常可补充含铁食物预防贫血。
避孕药可以调节月经周期，但需在医生指导下使用。
1、激素调节短效避孕药含雌激素和孕激素，能帮助建立规律月经周期，适用于多囊卵巢综合征等内分泌失调引起的月经不调。
2、内膜控制孕激素成分可抑制子宫内膜过度增生，改善月经过多或经期延长，需配合医生监测子宫内膜情况。
3、排卵抑制避孕药通过抑制排卵调节月经，但对卵巢早衰等卵泡耗竭型月经不调效果有限。
4、潜在风险长期使用可能增加血栓风险，高血压、吸烟人群慎用，需定期评估肝肾功能。
月经不调患者可适量食用菠菜、牛肉、黑芝麻等含铁食物，避免生冷刺激饮食，保持规律作息和适度运动。
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