健康知道
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12岁孩子晚上流口水可能与睡姿不当、口腔问题、神经系统发育、鼻塞或胃食管反流等因素有关。建议家长观察孩子睡眠状态，及时排查原因并就医评估。
1、睡姿不当
俯卧或侧卧压迫面部时，可能因唾液腺受压导致暂时性流涎。调整睡姿为仰卧位，使用合适高度的枕头可改善。若伴随打鼾或呼吸暂停，需警惕睡眠呼吸障碍。
2、口腔问题
龋齿、牙龈炎等口腔炎症会刺激唾液分泌增多。恒牙萌出期可能出现暂时性流涎。家长需帮助孩子保持口腔清洁，定期检查牙齿，使用儿童含氟牙膏和软毛牙刷。
3、神经系统因素
发育性协调障碍或面部神经调节异常可能影响吞咽功能。若伴随语言迟缓、咀嚼困难等症状，建议神经科评估。可进行口肌训练如吹气球、吸管喝水等康复练习。
4、鼻塞呼吸
过敏性鼻炎或腺样体肥大会迫使口呼吸，导致唾液积聚。夜间使用生理盐水喷鼻，保持卧室湿度40%-60%。若持续鼻塞需耳鼻喉科检查，必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
5、胃食管反流
夜间平卧时胃酸刺激可能引发反射性流涎。避免睡前2小时进食，抬高床头15-20厘米。若伴烧心、嗳气等症状，需消化科排查，可能需铝碳酸镁咀嚼片等药物干预。
家长应记录孩子流口水的频率、伴随症状及睡眠质量，避免穿高领衣物压迫颈部。饮食上减少睡前甜食摄入，白天可咀嚼无糖口香糖锻炼吞咽功能。若症状持续2周以上或伴随发热、意识障碍等表现，需立即儿科就诊排除脑膜炎等严重疾病。定期口腔检查及生长发育评估有助于早期发现问题。
