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手淫过频导致的早泄怎么调理

提问时间：2023-03-13 17:57 | 1人回答 | 56次阅读

手淫早泄调理

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手淫过频导致的早泄怎么调理

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共1条回答

张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2023-03-13 18:11

注意控制手淫的次数，最好暂时不要手淫或者性生活。注意生活的规律性，不要熬夜晚睡，不要抽血，不要喝酒，坚持锻炼身体，调整自己的心态，保持心情愉快，不要给自己什么心理压力，这个很重要，还有要注意饮食，尽量避免吃辛辣丶煎炸等刺激性的食物，多吃一些补肾壮阳的食物，一般就会有改善的。必要的时候到医院查明原因进行治疗。

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