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健身会导致早泄吗

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健身会导致早泄吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
健身通常对性功能具有积极影响,能够增强勃起功能和延长性生活时间,但过度训练、训练强度过大或缺乏休息可能导致身体疲劳,间接影响性功能。因此,建议合理规划健身计划,避免过度训练,确保充足的睡眠与休息,保持良好的心态与饮食习惯,以维持健康的身体状态,从而减少因健身而可能引发的早泄风险。

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小脚趾骨折可通过固定制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理,通常由外力撞击、骨质疏松、运动损伤、病理因素等原因引起。

1、固定制动

轻微骨折可用绷带将患趾与邻近脚趾固定,减少活动促进愈合,避免穿窄鞋或负重行走。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物,骨质疏松患者需配合钙剂治疗。

3、物理治疗

急性期48小时后可局部冷敷减轻肿胀,恢复期采用超短波等理疗促进血液循环,加速骨痂形成。

4、手术治疗

严重移位或开放性骨折需手术复位,采用克氏针内固定或微型钢板固定,术后需配合康复训练。

恢复期间抬高患肢减轻水肿,补充牛奶等高钙食物,定期复查X线观察愈合情况。

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