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吃猪油炒菜会肥胖吗
提问时间:2024-03-28 15:29
|
1人回答
|
68次阅读
肥胖
问题描述:
吃猪油炒菜会肥胖吗
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
回答时间:2024-03-28 15:44
如果经常吃猪油炒菜的话,那么就有可能会引起肥胖的情况发生,因为猪肉的脂肪含量是比较高的,而且会导致菜肴的热量变高。一般来说,建议比较肥胖的患者在日常的生活中应该要清淡饮食,不要吃太多油腻的食物,同时要多吃一些富含膳食纤维素的食物,因为膳食纤维素不仅可以有效地预防便秘,而且还可以增加饱腹感,预防减肥者出现进食过多的情况。
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