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尿黄,便秘怎么了?

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尿黄,便秘怎么了?

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
存在胃寒,而且阴虚火旺,肝阴不足表现。便秘,小便黄与阴虚有关的。不要再吃雪梨,西瓜这些寒性水果了,要滋阴为主。维生素b,c需要补充。做好口腔清洁。可以吃点蓝莓,桑葚。或者用点西洋参炖汤,酸枣仁,茯神炖猪心。工作可以做,但不需要太过劳累。睡觉前按摩一下涌泉穴,头部穴位。

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