尿黄，便秘怎么了？

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尿黄便秘

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尿黄，便秘怎么了？

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刘晗山东大学齐鲁医院副主任医师

存在胃寒，而且阴虚火旺，肝阴不足表现。便秘，小便黄与阴虚有关的。不要再吃雪梨，西瓜这些寒性水果了，要滋阴为主。维生素b，c需要补充。做好口腔清洁。可以吃点蓝莓，桑葚。或者用点西洋参炖汤，酸枣仁，茯神炖猪心。工作可以做，但不需要太过劳累。睡觉前按摩一下涌泉穴，头部穴位。

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