半月痕变淡了咋办？

提问时间：2022-09-14 07:03 | 1人回答 | 65次阅读

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半月痕变淡了咋办？

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陈仓翼江汉油田总医院主治医师回答时间：2022-09-14 07:14

半月痕变淡，多考虑是由于体内代谢不好，多是由于缺乏维生素或微量元素引起的。所以多吃青菜水果，补充维生素和矿物质，做到营养均衡。少油，低脂肪，少吃辛辣食物。不要暴饮暴食，每餐七八分饱。同时一定要多运动提高身体抵抗能力。多按摩指肚，促进局部血液循环。

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