健康知道
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阴道炎可通过保持清洁、药物治疗、调节菌群、改善生活习惯等方式治疗。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、激素变化、免疫力下降等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质内裤并勤换洗。过度清洁可能破坏阴道微环境，反而加重症状。
2、药物治疗细菌性阴道炎可使用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等抗生素；真菌性阴道炎常用克霉唑、咪康唑、制霉菌素等抗真菌药物。需遵医嘱完成疗程。
3、调节菌群补充乳酸杆菌制剂有助于恢复阴道微生态平衡。可选用阴道用乳杆菌活菌制剂，或口服益生菌辅助治疗。
4、改善习惯避免穿紧身裤，减少使用护垫，性生活前后注意清洁。糖尿病患者需控制血糖，免疫力低下者应增强体质。
治疗期间避免性生活，饮食宜清淡，可适量食用酸奶、蔓越莓等食物。症状持续或加重需及时复诊。
月经推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过生活方式调整、药物调理、激素治疗、专科检查等方式干预。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能导致月经延迟，建议通过冥想、规律作息缓解，严重时需心理疏导。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经，需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响月经周期，常伴心悸或乏力，需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物干预。
建议记录基础体温监测排卵情况，适量补充含铁食物如动物肝脏，若停经超过3个月需及时妇科就诊。
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