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孕妇可以吃柿子吗

提问时间：2023-09-29 15:36 | 1人回答 | 69次阅读

孕妇

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孕妇可以吃柿子吗

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共1条回答

张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2023-09-29 15:54

孕妇可以适量食用柿子，柿子含有丰富的水溶性膳食纤维，具有润肠通便的作用。柿子含有丰富的鞣酸和维生素，不仅可以补充机体正常运转所需的多种营养物质，还有利于降低血压以及预防妊娠高血压的作用。柿子营养价值很高，含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素c、胡萝卜素等。建议每天可以吃一个柿子，过量可能会引起肠胃不适。

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