轻度抑郁如何治疗？

提问时间：2022-09-16 09:29 | 1人回答 | 52次阅读

抑郁

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轻度抑郁如何治疗？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-16 09:41

轻度抑郁。必须进行心理疏导，首先家人给予爱抚安慰寻找引起，抑郁症的原因，多跟同志接触，不要老想每一件事。多参加有氧运动，多和朋友聚会，保持愉快的心情。可以寻求心理医生指导治疗。多参加集休活动，保持心情舒畅。要有自信心。

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