健康知道
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尾骨增生可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式改善。尾骨增生通常由慢性劳损、外伤、退行性变、先天发育异常等原因引起。
1、物理治疗热敷或红外线照射有助于缓解局部疼痛，超声波治疗可促进炎症吸收。慢性劳损导致的增生需减少久坐，使用环形坐垫分散压力。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可遵医嘱使用盐酸曲马多片。外伤后增生可能伴随肿胀，可配合迈之灵片改善循环。
3、局部封闭治疗疼痛顽固者可进行利多卡因联合糖皮质激素局部注射。退行性变患者常伴有腰椎代偿性活动增加，需同步处理脊柱力学失衡问题。
4、手术治疗先天发育异常或增生骨赘压迫神经者需行尾骨切除术。术前需通过CT评估增生范围，术后需预防感染并避免早期剧烈运动。
日常应避免尾骨区受压，睡眠时选择侧卧位，肥胖者需控制体重减轻局部负荷，急性期可冷敷48小时后再转为热疗。
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