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儿童可以喝银耳红枣桂圆汤吗？

提问时间：2022-05-03 20:29 | 1人回答 | 65次阅读

儿童

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儿童可以喝银耳红枣桂圆汤吗？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-03 20:32

儿童期可以适量喝的。银耳、红枣、桂圆即为食品也属于中药（药食同源）。具有补气益血作用。其中红枣桂圆含较多的铁对防治缺铁性贫血有益,可以适量食用。同时需注意平衡膳食、儿童期生长发育较快应注意高蛋白类饮食如肉、蛋、奶,蔬菜水果等。做到不偏食不挑食才能均衡营养。

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