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白内障患者宜注意哪些

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白内障患者宜注意哪些

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
白内障是一种由于晶状体透明度下降或颜色改变而引发的视觉障碍性疾病,常表现为视物模糊、复视以及视野缺损等症状。对于白内障患者,日常护理和生活习惯的调整尤为重要,这不仅能帮助减轻症状,还能延缓病情进展。患者在日常生活中需要注意避免过度用眼、调整饮食结构、保持用眼卫生,并规范使用药物。
1. 避免过度用眼
过度用眼容易加重视力疲劳,使症状更加明显。白内障患者看书或看电视时,应保持适当的距离,例如与电视保持30厘米以上的距离。阅读时建议选择光线柔和的环境,避免长时间近距离用眼,定时休息让眼睛放松。
2. 调整饮食结构
饮食对眼睛健康有一定影响。白内障患者可多摄入富含维生素C和B的食物,如花椰菜、橙子和牛肉,这些营养物质对眼睛具有保护作用。像玉米和芝麻等富含叶黄素的食物也能有助于延缓病情进展。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,特别是火锅、麻辣烫等,这些食物可能引发全身性炎症反应,从而影响眼部健康。
3. 保持用眼卫生
眼睛卫生是预防感染和减轻刺激的重要方面。患者外出时可以佩戴墨镜,避免紫外线对眼睛的直接伤害。日常生活中,尽量用温水洗脸、洗澡,减少使用含刺激性成分的洁面产品。同时,要避免随意揉眼或用不洁物品擦眼,以防感染。
4. 规范使用药物
对于白内障患者,遵医嘱使用眼药水是日常护理的重要部分。常用的眼药水如吡诺克辛钠滴眼液,可以预防晶状体进一步混浊。如果眼部出现疼痛、发痒或红肿等不适症状,应在医生指导下使用抗生素类眼药水,如左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液。避免自行滥用药物,以免对眼部健康造成额外负担。
就医与手术护理建议
白内障患者应定期到医院检查,例如进行眼底检查或角膜检查,了解病情进展。如果需要手术治疗,术后一定要做好伤口护理工作,严格遵守医生的建议,避免用眼过度或感染引发并发症。
重申重点
日常生活中注意避免用眼疲劳、科学饮食、保持卫生和规范用药,可以有效延缓白内障的发展。如果症状明显或病情加重,建议及时就医,在专业医生的指导下接受治疗。保持良好的生活习惯是呵护眼睛健康的关键。

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黄斑病变患者接受玻璃体内注射治疗后,通常需要1-3天恢复基本生活能力,但完全恢复需1-2周。具体时间与注射药物类型、个体差异及术后护理有关。

玻璃体内注射是黄斑病变的常见治疗方式,注射后可能出现短暂视物模糊、眼部轻微胀痛或异物感。多数患者在24小时内视力逐渐改善,可完成日常活动如洗漱、简单家务,但需避免揉眼、剧烈运动或长时间用眼。注射后3天内应保持头部直立姿势睡眠,防止药物扩散异常。部分患者可能因药物反应出现飞蚊症或光敏感,通常1周内自行缓解。术后1周复查时若未发现感染或出血,可逐步恢复轻中度运动如散步,但游泳、球类等需延至2周后。

极少数患者可能因注射操作或个体敏感性导致恢复期延长。若出现持续眼红、疼痛加剧、视力骤降或视野缺损,可能提示感染、视网膜脱离等并发症,需立即就医。糖尿病患者或既往有眼部手术史者恢复可能较慢,需严格遵循医嘱使用抗生素滴眼液并增加复查频率。

术后避免辛辣刺激饮食,多摄入深色蔬菜水果补充叶黄素。外出佩戴防紫外线墨镜,控制电子屏幕使用时间,每20分钟远眺放松眼部肌肉。定期监测视力变化,按计划完成后续注射疗程,不可因短期症状缓解擅自中断治疗。

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