健康知道
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晚上不洗脸可能带来暂时的皮肤自我保护，但也存在毛孔堵塞风险。保持夜间面部清洁主要有促进皮肤呼吸、减少细菌滋生、维护皮肤屏障、避免油脂堆积等作用。
1、促进呼吸夜间清洁去除彩妆残留和污染物，使毛孔处于放松状态，有利于皮肤细胞夜间自我修复和养分吸收。
2、抑制细菌清除日间附着在面部的细菌和微生物，降低毛囊炎和痤疮发生概率，特别对于油性肤质更为必要。
3、保护屏障使用温和洁面产品清洁后及时护肤，能够维持皮肤表面弱酸性环境，保护角质层水油平衡状态。
4、控制油脂清除多余皮脂能避免毛孔堵塞形成黑头粉刺，对于混合性和油性皮肤是预防痘痘的重要措施。
建议根据肤质选择适宜清洁方式，敏感肌可减少洁面产品使用频率，但需保证每周进行深度清洁维护皮肤健康。
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