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泌尿系统结石患者可遵医嘱服用金钱草、海金沙、鸡内金、车前子等中药，中药排石效果因人而异，需结合结石大小、位置及个体差异综合评估。
1、金钱草金钱草具有利尿通淋功效，其活性成分可抑制草酸钙结晶形成，适用于直径小于6毫米的肾盂结石，常与石韦配伍使用。
2、海金沙海金沙能松弛输尿管平滑肌，促进结石下移，对输尿管中段结石效果较好，使用时需布包煎煮避免刺激咽喉。
3、鸡内金鸡内金含胃蛋白酶成分可溶解部分尿酸结石，适合伴有消化不良的结石患者，研磨冲服吸收效果更佳。
4、车前子车前子通过增加尿量冲刷尿路，对膀胱结石辅助排石效果明显，但需注意电解质平衡监测。
中药排石期间建议每日饮水量保持2000毫升以上，避免高草酸饮食，定期复查超声监测结石位移情况，若出现剧烈腰痛或血尿应立即就医。
尿结石患者需要注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，避免结石增大或复发。
1、饮食调整限制高草酸食物如菠菜、巧克力，减少钠盐和动物蛋白摄入，适当增加柑橘类水果以抑制结石形成。
2、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，保持尿液稀释状态，有助于微小结石排出并预防新结石生成。
3、体重管理肥胖会增加尿钙排泄，通过规律运动将BMI控制在18.5-24之间，降低结石复发风险。
4、医学监测每半年进行泌尿系超声检查，若出现腰痛、血尿需立即就诊，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。
日常可进行跳绳等跳跃运动帮助小结石排出，但突发剧烈腰痛伴呕吐时需急诊处理。
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