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老年抑郁症患者如何培养乐观的想法

提问时间：2024-04-30 17:37 | 1人回答 | 65次阅读

老年抑郁症抑郁症抑郁

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老年抑郁症患者如何培养乐观的想法

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-04-30 17:41

如说退休之后，职业上的变化，包括身体、疾病上的变化，也包括儿女或者老伴身体上、环境上的一些变化等等，这个时候应该注意培养自己既独立又健康的心态，多培养自己的兴趣爱好，多参加一些社区，或者是一些集体的活动。始终保持一种健康的体魄，好的一种心理状态，包括对内外环境的一些应对的能力，对于预防老年期抑郁都是很有帮助的。

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