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痘痘一般不建议自行挤掉,挤破可能导致感染或留下疤痕。痘痘的痛痒感通常与炎症反应有关,正确处理有助于缓解不适并促进恢复。
痘痘出现痛痒时,皮肤正处于炎症阶段。挤压会破坏毛囊壁,使细菌和炎症物质向周围扩散,加重红肿疼痛。炎症反应刺激神经末梢产生痒感,不当处理可能引发继发感染。保持皮肤清洁、避免摩擦刺激是缓解症状的基础措施。局部冷敷可暂时减轻痛痒,但需注意避免冻伤。
特殊情况下,成熟脓疱在严格消毒后可由专业人员处理。若痘痘伴随剧烈疼痛、发热或快速扩散,可能提示蜂窝织炎等严重感染。免疫低下人群、面部危险三角区的痘痘严禁自行挤压。深部囊肿型痤疮挤压可能导致炎症向真皮层蔓延,形成难以消退的结节。
痘痘护理需注意每日用温和洁面产品清洗,避免使用含酒精或香精的护肤品。棉质衣物减少摩擦,保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌。饮食上限制高糖高脂食物,适量补充维生素A和锌。症状持续加重或伴随全身症状时,应及时到皮肤科就诊,医生可能开具夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶等药物。切忌自行使用激素类药膏,可能造成皮肤屏障进一步受损。