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背部按摩的好处有哪些?需要注意哪些问题?

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背部按摩的好处有哪些?需要注意哪些问题?

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江城子
江城子 首都医科大学宣武医院 副主任医师
背部按摩是有好处的,首先背部按摩可以促进身体的血液循环,对于睡眠来说可以提高睡眠质量,但在按摩的过程中要注意手法力度不要太大,手法力度太大的话,也会导致出现肌肉的损伤

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