出汗吃黑豆有用吗？

提问时间：2022-06-12 17:15 | 1人回答 | 57次阅读

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出汗吃黑豆有用吗？

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2022-06-12 17:34

对于经常出虚汗的人群，可以适量的吃一些黑豆，可以起到一些食疗的效果，黑豆可以补气补血，对于肾阴亏虚都有很好的作用，患者日常也可以多吃一些优质蛋白的食物，增加一些身体营养，适当锻炼，身体荤素搭配，营养均衡。

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感冒了出虚汗，一方面是因为感冒后通常会伴有发热症状，当体温升到一定高度出现下降时就可伴随出汗，待体温恢复正常以后，出汗也就停止。另一方面，感冒后机体通常比较虚弱，也就会出现出虚汗的情况。因此感冒后应该注意及时进行水分的补充，以防止因为大量出汗而造成水和电解质的紊乱。感冒后出虚汗过多时，可以适当服用黄芪颗粒进行治疗，绝大多数的患者感冒恢复正常以后，出虚汗的症状也会缓解。

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