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月经过少会有什么影响吗

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月经过少月经

问题描述：

我刚结婚半年，一年前月经量较多，最近一段时间，我发现我的经量一次比一次少，这个月两天就没了，平时身体也没不舒服的地方，月经正常量是多少，经量少对我的身体有影响吗？什么原因造成的月经量少？

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廖婉宏

廖婉宏广东省中西医结合医院副主任医师

女性月经量一般是20-80毫升，多数为50毫升左右。经量少的原因很多，内分泌紊乱,,精神环境的改变,妇科炎症，受寒,贫血都能引起月经量少。如果在没有其它妇科病的情况下，经血量少,是由于子宫发育不良或雌激素水平低造成的。雌激素能使子宫内膜增生变厚,未受孕做准备。如果没有受孕子宫内膜就脱落，内膜薄经量就少，这样会影响以后受孕，你刚结婚建议你还是去医院检查一下。

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黄体酮可通过调节激素水平、改善子宫内膜状态、缓解月经周期紊乱等方式治疗月经不调。月经不调通常由内分泌失调、卵巢功能异常、精神压力过大、营养不良、慢性疾病等原因引起。 1、调节激素：黄体酮是一种天然孕激素，能够补充体内孕激素不足，调节雌激素与孕激素的平衡，从而改善月经周期紊乱。对于黄体功能不全引起的月经不调，黄体酮可有效缓解症状。 2、改善内膜：黄体酮能够促进子宫内膜的分泌期转化，帮助子宫内膜正常脱落，从而改善月经量少或月经淋漓不尽的情况。对于子宫内膜薄或分泌不足的患者，黄体酮有助于恢复内膜功能。 3、缓解紊乱：黄体酮可通过抑制卵巢过度分泌雌激素，减少子宫内膜异常增生，从而缓解月经周期紊乱。对于多囊卵巢综合征或卵巢功能衰退引起的月经不调，黄体酮可帮助恢复正常周期。 4、精神压力：长期精神压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经不调。黄体酮可通过调节神经系统功能，缓解压力对月经周期的影响。 5、营养不良：长期营养不良会导致体内激素水平失衡，影响月经周期。黄体酮可通过补充孕激素，改善因营养不良引起的月经不调。饮食上可多吃富含维生素B6、维生素E和镁的食物，如坚果、全谷物、绿叶蔬菜等，有助于调节激素水平。运动方面建议进行适度有氧运动，如瑜伽、慢跑等，帮助缓解压力、改善内分泌功能。护理上需注意规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。若月经不调症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

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