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漏斗胸是否影响跑步需根据胸廓畸形程度判断，轻度漏斗胸通常不影响跑步，中重度可能因心肺受压导致运动耐力下降。漏斗胸是胸骨及肋软骨向内凹陷的先天性畸形，凹陷程度可通过Haller指数评估。
轻度漏斗胸患者胸廓凹陷较浅，心肺功能多处于代偿状态，跑步时通常无明显不适。这类人群跑步时需注意循序渐进增加运动量，选择支撑性好的运动内衣或护具减少胸壁震动，跑步后若出现短暂胸闷可尝试腹式呼吸缓解。凹陷程度较轻者通过游泳等扩胸运动还能改善胸廓柔韧性。
中重度漏斗胸患者胸骨凹陷深度超过2厘米时，可能压迫心脏或限制肺扩张。跑步时易出现心悸、呼吸急促、早疲乏等症状，剧烈运动甚至可能引发心律失常。此类患者应避免长跑、冲刺等高强度运动，建议改为快走、瑜伽等低冲击训练，运动时需监测心率变化。若出现嘴唇发绀、眩晕等缺氧表现应立即停止活动。
无论程度轻重，漏斗胸患者跑步前都应进行心肺功能评估，通过胸部CT和肺功能检查明确脏器受压情况。合并马方综合征等结缔组织疾病者需格外谨慎。日常可进行吹气球训练增强肺活量，补充维生素D和钙质促进骨骼健康，青春期患者还需定期复查观察畸形进展。
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