林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
刚做完人流的患者，建议吃流质或者稀软的半流质，你说的银耳汤，要做成热的或者温的。人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。要注意身体的保暖，避免受凉，也要注意观察阴道流血量，要注意休息，保持会阴部清洁，勤换内衣，也不要碰凉水。流产后可以喝银耳汤的，对身体有益处的，您要多吃些水果，蔬菜，瘦肉，蛋类，奶类，豆制品等富含蛋白质的食物，增强体质，提高身体抵抗力，多喝水，不要吃生冷辛辣刺激性食物。您要注意休息，保持会阴部的卫生，流产后一个月内禁止同房
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