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夏天脱头发严重怎么办

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夏天脱头发严重怎么办

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
夏天脱头发严重,有可能是季节性脱发引起的,一般不需要特殊治疗,需要积极做好护理工作以及改善饮食习惯。在饮食上,建议多吃黑豆、木耳以及黑芝麻,还要多吃新鲜的水果以及蔬菜,比如苹果、梨子以及猕猴桃。在护理上,建议使用木梳或者手部来梳头,可以促进头皮血液循环,有助于头发成长。此外,夏天的天气十分闷热,头发容易出油以及出汗,再加上灰尘比较多,会造成病菌滋生繁殖较为快速。一旦不注意卫生就会引起严重脱发,所以需要每天坚持洗头。

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儿童体温37.3摄氏度属于正常体温上限,通常不算发烧。儿童正常腋温范围为36-37.3摄氏度,耳温或肛温可能略高0.3-0.5摄氏度。体温受活动、穿衣厚度、环境温度等因素影响,需结合儿童精神状态综合判断。

儿童体温调节功能尚未完善,剧烈运动、哭闹、进食后或穿盖过多可能导致短暂体温升高至37.3-37.5摄氏度,安静休息15-30分钟后复测多可恢复正常。若伴随精神萎靡、食欲下降、咳嗽等症状,需警惕感染性疾病早期表现。持续体温超过37.5摄氏度或波动上升时,应考虑测量误差排除后按发热处理。

家长需注意监测体温变化,避免过度包裹儿童,选择通风良好的环境测量。使用电子体温计测量腋温时需擦干汗液并夹紧5分钟,耳温枪需对准鼓膜测量。不建议使用水银体温计以防破碎风险。若体温持续高于37.5摄氏度或伴随异常症状,建议及时就医明确病因。

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