药膳
端午节美味的药膳粽子的功效 药膳粽子的做法
吃粽子:从养生学的角度来看,粽子也是药膳之一。用来包粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都有很好的药用功能。例如,芦苇叶能清热生津,消除烦恼止渴的竹叶能清热消除烦恼,利尿排毒的荷叶能清热利湿,胃宁神。作为食品包装,其具备天然和无污染的特性,因此,被当今营养学家称之为“天
怎样去皱效果好 防皱消皱药膳有哪些
1、猪皮汤猪皮60g,白蜂蜜30g,米粉15g。制法:将新鲜猪皮去毛洗净,放入砂锅中,用小火煮成浓汁,然后用蜂蜜和米粉煮成糊状。每天3~4次,每次10g。最好空腹吃。有滋润皮肤,减少皱纹,延缓皮肤衰老之功。2、仁20g、糯米100g、糖30g。制法:将桃仁去皮尖,加入清水煎汁2次,取药汁准备的糯米,放入砂锅中,加入桃仁汁和适量的清水,用文
当归的药膳价值 当归的药膳功效与作用
当归除药用外,还可作为佐餐佳品、健身食品。当归茶、当归酒等,深受大众喜爱。色湾非常尊敬当归,中药店用红丝带捆绑当归出售。近年来,有人制作了当归美容霜,有促进细胞新陈代谢、延缓皮肤老化的效果,对治疗黄褐斑有一定的效果。一些医学研究机构正在开发当归新产品,使当归更好地给人们带来利益。(1)当归粥当归10克,粳
苋菜养生药膳的做法 苋菜养生药膳的营养价值
苋养生药膳①清洗新鲜苋菜,除水后,直接加入佐料爆炸。②凉伴马齿苋。苋菜除根,除去老黄叶,用清水洗净,放入沸水锅中,用清水洗2~4次,用刀切段,放入盘中,加入蒜泥、麻油、酱油、味精,混合即可。③马齿苋伴豆芽。马齿苋将质老部分摘下来,洗净,沥干水分。大豆芽去根,洗干净。将马齿苋和大豆芽分别煮至沸水中断,取出
川雄养生药膳的做法 川雄养生药膳的功效
川雄是伞形材料多年生草本植物川雄的根茎,是四川特产药。川雄性温、味辛、肝、胆、心包经。具有活血行气、消风止痛的效果。血瘀气滞引起的月经不调、经闭、痛经、产后淤滞腹痛、跌倒损伤、肿瘤疼痛等疾病有效。此外,如果临床配合得当,对风寒、风热、风湿引起的头痛也有疗效,是治疗头痛的良药。(1)川雄煮鸡蛋原料:川雄8克
春天养颜应该吃什么? 推荐这六种美容药膳
中医认为脸色与脾有关,如青春痘、青春痘是脾湿热旺盛引起的蝴蝶斑是肝郁脾虚引起的脸黄无光泽是脾虚血气不能承受的表现。春天万物升起,人体脾功能也旺盛。因此,春季养颜最好是健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗。以下是一些养颜的饮食疗法:1、燕窝冰糖粥:燕窝有润泽皮肤、补血养颜的工作。取燕窝3克,适量冰糖,煮至粥
治疗低血压的最佳食疗 盘点低血压患者的药膳
低血压是指成人的收缩压力在90毫米以下的水银柱,舒张压力在60毫米以下的水银柱,是慢性的持续性。低血压与体位、体质有很大关系,一般来说,体位性低血压多见于身体差、瘦弱的人和脑力劳动者,体质性低血压与家庭遗传有关。低血压比高血压对人体危害大,但不能听其自然。低血压一般表现为易疲劳、头晕、头重、头痛、心慌、
立春应该补什么? 立春补充药膳
立春后,草木萌发,万象更新,人体也应改变,春季阳气生发,适应万物发生的特点,保护阳气,吃具有提升补充作用的药膳,身心协调,精力充沛。平时,我们可以选择以下药膳:初乌肝片原料:何初乌6克,新鲜猪肝250克,水发木耳25克,蔬菜叶少,介绍酒、醋、盐、淀粉、新鲜汤、酱油、葱、姜
健脾有助于消化二药膳
经常消化不良的人可以用药膳来改善。以下两种药膳有助于健脾消化:桂香蒸排骨材料:肉桂粉1元、丁香粉1元、猪小排半斤、糯米半杯、白米半杯、米酒1勺、甜面酱1勺、酱油1勺、糖1勺、油1勺等调味料。制作方法:先把猪的小排洗净切成块,然后用丁香粉、桂粉、酱油、米酒、甜面酱、糖、油、清水混合,腌制30分钟,然后用果汁机打碎糯米
药膳改善胃肠膨胀
肠胃膨胀或不舒服时,可吃以下两种药膳改善。粉光参鱼汤材料:虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。做法:虱子鱼洗净,切小块,放入锅中,洗净所有食材后放入锅中,加入2000毫升水,放入电饭锅煮。效果:改善不能吃饭、消化不良、腹部膨胀、大便溢出等,适合经常胃肠膨胀或不舒服的人吃。
药膳调理身体有什么作用 两种药膳可以调理月经
女性月经失调的原因有很多,但常见的原因是血气不合。附杞墨鱼可以补血通经,补血土鸡汤可以补血,这两种药膳适合月经周期不规则的女性食用。归附杞墨鱼材料:准备当归3克、枸杞9克、香附3克、墨鱼身半斤、韭菜4两、米酒1大匙、盐酌量、生姜数片、橄榄油3大匙。做法:将香附、当归、枸杞等中药材放入锅中,加入2杯清水,用小火
冬天喝什么药膳汤好呢 适合冬天吃的药膳
首乌粥:何首乌50克,用锅煎浓汁去渣,加入梗米100克,枣3片,冰糖适量煮粥。早、晚服食。首乌粥适用于未老先衰、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、高血压、健忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸痛患者的补充。奶油:奶油250克,敲陶瓷瓶,加入黄酒350克,浸泡l~2天,加入糖和冰糖250克,加入清水250克,放入锅内用水蒸煮,用筷子搅拌,全
药膳元宵任君选 好吃营养又美味
人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红糖50克、糯米500克、粳米150克。制法:将糯米制成元宵湿粉,或者在市场上销售的汤圆干粉250克适量调水2人参、山药、核桃仁、花生仁、芝麻(花生、芝麻先炒)、豆泥、红糖、适量熟猪油制成泥状,即汤圆心的汤圆粉加少量清水,揉成泥,直径约2厘米有补气强
什么原因会导致失眠多梦 治疗失眠的中医药膳
随着生活节奏的加快,再加上劳逸结合不当,人的精神经常处于紧张状态,引起失眠问题,因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药可以暂时解除失眠的烦恼,但所谓药三分毒,长期服用不仅会产生副反应,还会产生药物依赖。实际上,在日常生活中通过饮食烹饪可以调节睡眠。是什么导致失眠多梦?1、环境原因:常见的睡眠环境突然变化
春节补充药膳要慎重 坚持不乱补、不滥补的原则
孩子为了尽孝,高价买了贵重的中药材煮汤给老人补充身体,老人喝了之后血压上升住院了。专家注意到春节临近,很多市民选择购买贵重的药材药膳来孝敬父母,但老人补充时不应该乱补,应该在医生的指导下进行食疗烹饪。很多医院最近血压上升,身体着火流鼻血,牙龈肿痛的患者增加,其中一部分患者吃补品不当。据专家介绍,中医
贫血药膳方
贫血,临床以颜色苍白或萎黄无华、唇甲颜色淡、疲劳无力、气短头晕等为主要特征,药膳疗法是该病的有效辅助治疗方法,黄芪鸡汁粥、肝粥、枣黑木耳汤等药膳效果显着,贫血者应常吃。黄芪鸡汁粥原料:重1000~1500克母鸡1只,黄芪15克,米100克。制作:母鸡洗净浓煎鸡汁,黄芪煎汁,加米100克粥。用法:早晚趁热吃。避免感冒发热,外邪未
润发美肤怎么办?我推荐这五种中药膳
气温高,加快人体新陈代谢,出汗增多,使人体失去大量水分和无机盐的同时,强烈的紫外线对皮肤和头发造成很大威胁,使皮肤角化失去弹性。那么夏日如何润发美肤?试试下面五款中医调理药膳方:醋泡核桃仁原料:250克核桃仁,500克醋制法:选一个干净的能密封的玻璃瓶,然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中,密封10天后就可以
秋天的补充容易消化不良的6种药膳缓和尴尬
秋天是补充的最佳季节,很多人抓住机会补充饮食,但也有人吃得太多容易引起消化不良、腹胀等小问题。那么,如何避免消化不良呢?小编建议大家可以尝试以下食疗方法。1、羊肉粥新鲜瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再和粳米一起煮粥,每天吃两次。补充中益气,温暖胃痛,治疗脾胃虚弱消化不良、腹痛等。尤其适用于老年气虚亏损,