养生-207-博禾医生

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 养生

养生

三个STEP冬季养生排毒润肤

三个STEP冬季养生排毒润肤

生活压力大，饮食不规则，加上各种化妆品附着在皮肤上，使我们的皮肤越来越暗，黑眼圈恶化，身体也有不良反应，意味着你的面子不宝贵，需要排毒养护皮肤。本文介绍几个最新美肤排毒大法，为你解扰。STEP1:面部排毒由于来自各方面的压力让我们的肌肤变的暗淡，所以我们要对症下药，扫除压力提亮淡肤色。压力毒会阻碍皮肤吸收养

#养生 #排毒

让你多活十年的九条养生建议

让你多活十年的九条养生建议

健康1、其他一切为零，只有健康1、其他好工作、事业、生活等0，100、1000、10000拥有健康这一点，其他拥有的东西越多，你就越幸福！珍惜生命！从现在开始养成好习惯吧！1.在健康问题上，你自己比上帝更有效个人健康和寿命的15%决定遗传，10%决定社会因素，8%决定医疗条件，7%决定气候影响，60%决定自己。在这个问题上，你自己比上帝更

超有效的五种替代养生法

超有效的五种替代养生法

谁说科学家缺乏想象力，不少科学家的研究都证明了不少另类疗法居然也有可取之处。1、喝咖啡能够扭转记忆丧失每天喝五杯咖啡，能够扭转老年痴呆症引起的记忆丧失。南佛州大学的研究人员每天给患有痴呆症状的老鼠喂食相当于人类日常摄取的5杯咖啡的量，发现老鼠恢复了失去的记忆，咖啡因可以缓解痴呆症的症状。其他研究表明，

开春养生读五字诀窍初春教健康咬春

开春养生读五字诀窍初春教健康咬春

一、立春养生应注意的六项原则:1、早起早睡养肝《黄帝内经》说:春三月，这是发陈，天地俱生，万物荣耀，夜卧早起，在庭院里广泛行走，志生，不杀人，不抢人，不受惩罚，这春气的应对，养生的道路也是。相反，伤害肝脏……。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，

春天最应该拘留的养生部位

春天最应该拘留的养生部位

春捂秋冻，不生杂病是保健防病的谚语，是人们维持健康的经验，有一定的科学道理。其中，春捂是春天，气温刚刚变暖，不要早点脱棉衣。那么，最好按多久？怎样才能预防疾病？哪个部位最应该按住……俗话说春天孩子的脸，一天三变。冬天穿几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬天的环境温度相对平衡。从冬天到初春，乍暖还寒，

刘亦菲八大养生秘诀美丽与健康并存

刘亦菲八大养生秘诀美丽与健康并存

很多女孩羡慕仙人姐姐刘亦菲的苗条体型和吹弹打破的柔软肌肤，想知道她有什么保守秘籍，小编整理了刘亦菲的私房养护招募，供参考学习。①.每天吃胶原蛋白是必不可少的注意摄取含胶原质多的食物，如可以吃的肉皮类食品。此外，还需要服用蛋白质、维生素E丰富的食物，通过改善肠胃和肝脏的功能障碍，不吃油炸腌制的食物，健康

#美丽 #养生

初春养生:女性不应该吃香蕉和梨不应该早穿鞋

初春养生:女性不应该吃香蕉和梨不应该早穿鞋

一年的计划在于春天，春天可以说是一年中非常重要的季节，养生也是如此。以前，说到养生，人们说心情平静，但春天的养生不同。专家说:春天不要平静，春天要让心情愉快，秋天要平静。香蕉和梨不应该吃中医认为春夏养阳，春天应该多吃辛辣的东西。例如，民间重视农历二月二日吃春韭菜做的春饼，韭菜辛辣，有生发作用，出汗，

摆脱女性养生的五个死穴

摆脱女性养生的五个死穴

现在很多女性朋友脸长得很漂亮，但是隐藏在衣服里的身体部分非常引人注目。例如，脚底长了厚茧，背上长了青春痘等，对美丽有很大影响，该怎么办呢？下一位编辑推荐五个保养身体的妙计，彻底摆脱这些死穴的烦恼，快来学习吧。恋爱中的女人都会非常注意自己的脸蛋，不会在男人面前出现一点错误。但是，隐藏在衣服下面的身体表

刘嘉玲教你养生美肤的七个妙计三餐的吃法很讲究

刘嘉玲教你养生美肤的七个妙计三餐的吃法很讲究

1、一日三餐怎么吃早餐很简单吃水果和饮料，而且随时起床，她都会坚持这种吃法，饿的时候什么也吃不了。午餐以蔬菜为主而且必须是中式煮法，只用植物油。刘嘉玲也喜欢混合沙拉吃。晚餐和晚餐也很简单，分量多，以蔬菜为中心，追加肉类。肉类中白肉多，如鱼、鸡，有时吃菜和饭，不吃肉。但从不三种一同吃，或吃肉或吃饭，以

#养生 #美肤

美丽真相挖掘机辣妈s素颜养生360度独门方法

美丽真相挖掘机辣妈s素颜养生360度独门方法

生活习惯篇1、睡觉美容你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是美容行业前所未有地推动时分维护、深夜美容理念的原因，有效的睡眠每天比别人多8小时！2、经常笑皮肤护理每天摆苦瓜脸，皮肤细胞营养不足，脸部皮肤干燥，出现皱纹，同时加深脸部悲伤。笑一笑，十年少。情绪

#美丽 #养生

30岁女性养生的几个秘密从脸颊、乳房、心情开始

30岁女性养生的几个秘密从脸颊、乳房、心情开始

30岁女性养生的秘密是什么？中医认为可以从脸颊、乳房和心情开始，使30岁的你更年轻。秘密1:保护脸颊的女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微的皱纹。古方中医建议每天使用强有力的防晒霜，每天晚上使用含有维生素a和维生素a的晚霜，促进脸部皮肤细胞的成长。秘密2:爱乳房。怀孕和哺乳会导致乳房下垂。锻炼胸部肌肉善外观

#乳房 #秘密

养生必知:女性裸睡的好处很多

养生必知:女性裸睡的好处很多

女人裸睡的六大好处：1、裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。2、裸睡护私处裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的

#裸睡 #养生 #裸睡的好处

奔三轻熟女知道的六个保养秘籍女人养生注意不能让自己冷

奔三轻熟女知道的六个保养秘籍女人养生注意不能让自己冷

一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，脸上出现斑点，体内的能量不能滋润皮肤，皮肤不生气，所以很多女性的皮肤像瓷器一样完美，但是有点不青春，有些年轻女性怎么长豆子都很有活力。更可怕的是，我们的生殖系统最怕冷，体质过冷的话，为了保温会增加脂肪，肚脐下会增加肥

#女人 #熟女

女性经常揉八个部位养生抗衰老

女性经常揉八个部位养生抗衰老

一、摩擦胸部:左手后右手在肋中间的胸腺穴位轮流摩擦50次，经常摩擦胸部可以安抚心脏。二、摩擦手:双手先摩擦手背50次，然后摩擦手掌50次。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔软性和耐寒性，延缓双手的老化。三、摩擦额:左右轮流上下摩擦额50下，经常摩擦额能唤醒大脑，延缓皱纹的发生。四、擦鼻子:用

#抗衰老 #养生

女性春季养生:吃这八种食物最降火

女性春季养生:吃这八种食物最降火

1、蜂蜜甜蜜的蜂蜜也是很棒的消火食品呢根据《本草纲目》，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等效果，是健康长寿的妙药。早上起床喝一杯温蜜的蜂蜜水，不仅能解决春干，还能给你带来一天的甜蜜心情除此之外，如果你的嘴唇因为内热过多而干燥或开裂，你也可以用蜂蜜来补救它！睡觉前，可以细心涂蜂蜜到嘴唇上，浸透一会儿后再涂唇膏

#养生 #食物

女性春天根据五种颜色选择养生对策

女性春天根据五种颜色选择养生对策

1、面部红润面部红润多由饮酒引起。除了面部，还可以延伸到颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏。有这种反应的人应该少喝酒或戒酒。醋、菱角汤和罗汉果冲剂可以解酒，必要时可以服用b族维生素、维生素c或扑尔敏等药物。2、橙黄色颜色饮食引起的肤色橙黄多发于手掌、脚掌，叶片

OL办公护肤有诀窍上班养生

OL办公护肤有诀窍上班养生

一、赶走办公区的皮肤困扰干燥、放射线、浮尘哪个项目都足以让皮肤烦恼。一天8小时的办公室亲密相处时间怎么尽量减少皮肤伤害可是OL永不过时的话题。1、强势补水对付干燥环境眼周卡粉，是缺水的迹象，补水不够才是症结所在。一天三次用保湿美容液敷面也不嫌多，化妆水用起来方法可不一样，化妆棉浸满敷面比用手拍打好得多。2

#养生 #护肤

七种养生滋补小药茶女人喝好气色

七种养生滋补小药茶女人喝好气色

1、玫瑰花:解郁圣药脾气急躁，有事喜欢生气，中医认为这样的人有一定程度的肝郁气滞、肝郁化火。喝小药茶烹饪，玫瑰养生茶是个好选择。玫瑰花有解郁圣药的美称，具有解郁、活血散瘀的效果，脾气急躁或抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。另外，在泡酒、做糕点蜜饯、做菜时，也可以添加。药茶的制作方法:最简单的方法是每天取9~15克玫

#女人 #养生

药三分毒春天喝茶养生保护眼睛

药三分毒春天喝茶养生保护眼睛

菊花茶-清热解毒1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。2.三花茶菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。3.菊花蜜饮菊花50克，加水20毫升，稍煮

#眼睛 #养生

如何排毒每天养生茶可以轻松排毒防辐射

如何排毒每天养生茶可以轻松排毒防辐射

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，茶多酚、咖啡因、脂糖等约300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。现在自然环境污染严重的情况下，特别是住在城市的人们，应该经常喝茶。星期一:美肤茶夜猫的你，熬夜脸色苍白，觉得长痘痘吗？喜欢零食的你，吃汉堡和薯片容易长痘痘吗？别害怕，美肤茶可以解决你的问

#养生 #养生茶

首页上一页 205 206207208 209 ... 212 下一页末页

热门搜索

新冠疫苗新冠疫情新冠病毒急性肠胃炎避孕药什么时候吃有效痛风的快速止痛的方法宫颈癌疫苗肠胃炎的症状内分泌失调有什么症状避孕套口腔溃疡是什么原因造成紧急避孕药

最新要闻

考格列汀焕新升级，8片装新规格上市，降糖方案更“简化” 2025-06-20

夏天适合做近视手术吗？浙江省眼科医院之江院区为您揭秘 2025-06-26

当一个人不尊重你时，不要沟通，不要愤怒，只需记住“十二秒效应” 2025-06-26

权威揭秘：布地奈德治疗过敏性鼻炎的正确操作方法 2025-06-30

儿童鼻炎急性发作：布地奈德喷雾的正确应用技巧 2025-06-30